Hypnose

           Anwendungsgebiete:

  • Anspannungen und Blockaden lösen
  • Selbstbewusstsein/Selbstvertrauen stärken
  • Schuldgefühle auflösen
  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • Motivation und Leistung steigern
  • Konzentrationssteigerung
  • Mentales Coaching/Gedächtnistraining
  • Burnout-Prävention
  • Vorbereitung auf Prüfungen und Vorstellungsgesprächen
  • Lebensqualität steigern
  • Ängste, Phobien und Zwänge

 

Das Unbewusste als stärkste Ressource des Menschen kann für die persönliche Selbstentwicklung genutzt werden. Daher hilft Hypnose, als wissenschaftlich anerkannte Methode, Einschränkungen und Blockaden zu überwinden, Fähigkeiten die in jedem von uns schlummern zu aktivieren um die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken. 

 

Mit Hilfe der tiefen Hypnose können negative Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Gewohnheiten, durch Positive ersetzt werden. Die bekanntesten Beispiele hierfür sind die Raucherentwöhnung und die Gewichtsreduktion.

 

Aber wie und wodurch?

 

Hypnose erleichtert den Zugang zu jenen Prozessen, die Lernen, Erinnern, Verändern oder Heilen, ermöglichen.

 

 

Jeder Mensch kann, wenn er es möchte und aktiv bereit ist, in einen hypnotischen Zustand versetzt werden. Der durch Hypnose hervorgerufene Zustand (Trance) ist weder ein Schlafzustand noch eine Narkose. Vielmehr entspricht Hypnose dem entspannten Zustand zwischen Wachen und Schlafen wo Sie körperlich zutiefst entspannt sind, geistig gleichzeitig hellwach (wacher als im normalen Wachzustand), weil die äusseren Reize wegfallen und so eine erhöhte Lernbereitschaft herrscht.

 

Die Aufmerksamkeit wird von der oberflächlichen, gewöhnlichen Orientierung abgezogen und nach innen gewendet - es ist die Konzentration auf einen Gedanken, eine Idee, einen Körperteil, eine Suggestion. Dieser Zustand lässt sich mit Tagträumen, Meditation oder versunkenem Lesen vergleichen. In dieser Entspannung wird mit Ihrem Unterbewusstsein kommuniziert und respektiert dabei zu jeder Zeit Ihre Vorgaben, Absprachen und Ihre Selbstbestimmung.

 

 

 Mein Ziel ist, Ihnen zu helfen Ihr Leben glücklicher, bewusster und freier zu gestalten.


Privatpraxis Cordula Jestädt
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