Sieben Anti-Stress-Tipps

Impulsvortrag um 18.00 Uhr in der Praxis ...                                                                                 mit Weihnachtsmarktbesuch in Fulda

Kaum hat der Tag begonnen, schon geht der Stress los.

Geht es Ihnen auch oft so? Oder auch in der Vorweihnachtszeit und sogar während der Feiertage?

Stress und Druck sind heutzutage aus unserem Leben kaum noch wegzudenken. Sicher, Stress ist normal und auch notwendig, denn er bewirkt Veränderung und Fortschritt. Doch was zu viel ist, ist zu viel. Vor allem dauerhaft anhaltender Stress wirkt sich nämlich schädlich auf unsere Gesundheit aus. Nicht nur körperlich, sondern vor allem emotional.

 

 

Dass belastende und stressende Situationen aufkommen, kann man nämlich nicht immer vermeiden, aber mit manchen Tipps bewaffnet, begegnen Sie ihnen mit einem Lächeln :)

 



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