Psychologische Beratung /Coaching

Ich gehe mit Ihnen ins persönliche Gespräch um SIE bei der Bewältigung besonderer Situationen zu unterstützen.

Gerne erarbeite ich mit Ihnen Lösungsansätze, damit Sie IHREN Weg aus familiären, beruflichen oder sozialen Konflikten finden.

Erlauben Sie sich, Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

 




Psychologische Beratung/Coaching

Fällt es Ihnen schwer, Etappen aus Ihrer Vergangenheit zu bewältigen oder zweifeln Sie an sich selbst? Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen die „Luft weg bleibt“, weil seelische Verletzungen Ihren Alltag begleiten? Oder haben Sie jemanden verloren, der Ihnen nahe stand? Fühlen Sie sich verletzt, gedemütigt, zurückgewiesen? Hat eine Erkrankung Sie aus der Bahn geworfen?

Burnout-Beratung und Prävention

Burnout – ein Begriff, der immer häufiger

für Schlagzeilen sorgt. Was ist das eigentlich? Ganz besonders Menschen in sozialen Berufen und im Bereich der  

Dienst­leistungen sind gefährdet an Burnout zu erkranken. Es sind hochmotivierte und ehrgeizige Menschen!

Dieses Aus­ge­brannt­sein schleicht sich langsam ein. 

 

Stressmanagement Training

Stress wird häufig als Krankheit der Gegenwart bezeichnet deren Ursachen nicht nur in biologischen, sondern in immer stärkerem Maße auch in sozialen und persönlichkeitsspezifischen Faktoren liegen.

Stress ist die Aktivierungsreaktion des gesamten Organismus auf alle Anforderungen, Situationen, Aufgaben die als Bedrohung bewertet werden.

 





                                                                         Sie wünschen sich:


  • Klarheit oder neue Impulse
  • aktive Veränderung oder eine neue Richtung
  • persönliche Weiterentwicklung
  • Gefühle besser steuern und beeinflussen
  • Krisensituationen meistern zu können

 

  • Ressourcen erkennen und aktivieren
  • Methoden zur Stressbewältigung erlernen
  • einem Burnout effektiv entgegen wirken
  • mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit
  • körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern

                                                        Ich freue mich Sie kennenzulernen




Cordula Jestädt

Sie suchen Unterstützung in Ihrer psychologischen Beratung und Coaching? Sie wollen den Menschen genauer kennen lernen, dem Sie Ihre Sorgen und Nöte anvertrauen? Gerne gebe ich Ihnen hierzu ein paar erste Eckpunkte mit, damit Ihr Bild von mir und meinem Angebot noch etwas klarer wird. 

 





HERZ und PSYCHE - Veranstaltung am 27. September 2017 in Fulda

Mein Herz wurde krank! Was passiert meiner Seele jetzt?

Dass Herz und Seele eine Einheit bilden, ist schon lange bekannt.

Wie stark sie tatsächlich aufeinander wirken, wissen nur wenige. Doch in den letzten Jahren zeigten Studien immer deutlicher, wie eng Körper und Seele miteinander verbunden sind. Ob Herzinfart, Rückenschmerz oder Virusinfektion - die Psyche hat einen immens großen Einfluss auf Erkrankungsrisiken und Heilungsverläufe. Umgekehrt, hat der Körper erstaunliche Macht über die Psyche. Das Herz zeigt uns das eindeutig!

 

Betroffene aber auch Angehörige, können somit aus dem Gleichgewicht geraten. Was dies genau bedeutet und wie wir damit umgehen können, erklärt uns an diesem Abend unsere kompetente Referentin Frau Prof. Dr. Sabine Genth-Zotz, im Esperanto Hotel in Fulda.

Ich freue mich auf einen ,,herzlichen'' Abend mit Ihnen

Cordula Jestädt



Praxis Cordula Jestädt
Rabanusstr. 11

36037 Fulda

Termin vereinbaren

Tel. 0151- 412 413 36
E-Mail: kontakt@cordula-jestaedt.de

Notdienst
Psychosoziale Kontakt- und Beratungsstelle  Rittergasse 4 | 36037 Fulda  | Tel. 0661 - 839 416